Доброго дня, друзья! 😊
Продолжаю тему психосоматики и сегодня расскажу о таком явлении, как вторичная выгода.
‼Да – да, у психосоматических заболеваний, как правило, есть выгода!
Вторичная выгода – это некое, чаще всего, бессознательное преимущество, которое получает человек, заболев тем или иным недугом.
Вторичные выгоды чаще всего находятся за пределами осознания человеком и иногда противоречат намерению его поведения.
Парадокс состоит в том, что человек в силу разных причин, например, неумения или невозможности в сложившихся обстоятельствах удовлетворить свои потребности, выбирает столь «извращённый», в прямом смысле болезненный способ получения желаемого в виде вторичной выгоды.
Психосоматическая болезнь:
✅«дает разрешение» уйти от неприятной ситуации или от решения сложной проблемы;
✅ предоставляет возможность получить заботу, любовь, внимание окружающих;
✅ «дарит» условия для того, чтобы «получить» необходимое время для пересмотра ситуации и разрешения какой-то проблемы;
✅предоставляет стимул для переоценки себя как личности или изменения привычного поведения;
✅«убирает» необходимость соответствовать тем высочайшим требованиям, которые предъявляют к вам окружающие и вы сами.
❓Если у вас есть какой-то психосоматический симптом, можете подумать и ответить себе на вопрос: « Какая моя потребность удовлетворяется благодаря ему? Как он мне помогает добиваться того, чего не хватает?»
Для помощи поиска ответа просмотрите еще раз перечисленные выше 5 выгод.
😤Ох, подозреваю возникшее после поста возмущение: «Ты что, ку-ку совсем?! Какую я могу получать выгоду, например, от приступов удушья при бронхиальной астме? Я пью кучу лекарств, дышу ингаляторами, вечно хожу по врачам – жизнь не сахар, вообщем!»
Для ответа на этот вопрос нужна смелость перед самим собой, в первую очередь.
Даже на сеансах психотерапии для осознания человеком своих выгод от болезни уходит несколько сессий. А иногда вообще человек отказывается найти ее, тк это может изменить его жизнь.
А если вы самостоятельно нашли выгоду, то не спешите критиковать себя!! Ведь это бессознательный процесс! И так ваша психика приспособилась получить то, чего не хватало в детстве от родителей или не можете получить сейчас прямым путем.
Примеров из практики множество, расскажу некоторые:
✏Клиентка, 52 г, страдала паническими атаками более 15 лет. Благодаря им она «удерживала» мужа в браке, он заботился о ней, как о беспомощном ребенке, сопровождал в поездках, с помощью болезни женщина получала больше внимания детей.
✏Клиентка, 30 л, беспокоили частые простуды. В результате терапии выяснилось: благодаря им она могла отдыхать, давать себе возможность хотя бы иногда ничего не делать. Девушка много работала, была любящей ответственной мамой и женой. Вообщем хотела «всё» успевать и быть отличницей во всех сферах жизни. А частые ОРВИ спасали ее от переработки.
Этот клиентский случай и результаты психотерапии расскажу в следующих постах.
✏Клиент, 28 л, страдал частыми фарингитами (проявлялись болью в горле). Дело в том, что в семье этого мужчины в детстве запрещалось злиться. Другими словами, в ответ на жестокое обращение к нему родителей он должен был молчать и ни в коем случае не проявлять своих чувств. Злиться на маму означало «становиться плохим мальчиком», за это она лишала его своего внимания и любви. Вот клиент и приспособился в детском возрасте подавлять свою злость и молчать. А боль в горле стала симптомом такого способа выживания.
Вот так по-разному наша психика реагирует на происходящие события.
Каждый случай индивидуальный и я помогаю клиенту найти какой же путь она выбрала именно у него.
Поразмышляйте о каких-либо недугах у ваших близких, знакомых. Можно ли проследить выгоду от этих заболеваний?
