Доброго дня Вам!☀
Хочу поделиться (немного с опозданием, правда) невероятно интересным, богатым новыми знаниями и массой практической информацией годовом курсе обучения, который я успешно завершила в ноябре 2021г. Называется он “Применение транзактного анализа в программе коррекции нарушений пищевого поведения”.
Простыми словами: работа с клиентами с нарушением пищевого поведения.
К подобным нарушениям относятся:
⚡нервная булимия
⚡нервная анорексия
⚡переедание (и как следствие, чаще всего, ожирение)
⚡и некоторые другие расстройства.
Почему я выбрала именно это направление для повышения квалификации?❓
Отношения с едой очень часто становятся неким «прикрытием» других важных проблем человека (отношения с собой, родителями, партнерами, неумение распознавать свои эмоции и замещение их пищей и т.д.).
Например, клиентка в момент стресса бежала в супермаркет, набирала «гору» (с ее слов) калорийной еды и когда только всё это съедала, успокаивалась. Или клиент в момент сильной усталости начинал «поглощать» продукты из холодильника, вместо того, чтобы лечь и отдохнуть. Причиной же этому, как выяснилось в итоге, было неразрешение себе на отдых. В его родительской семье мама дома практически не отдыхала, свободное время ее было заполнено бесконечными домашними делами. И единственным способом расслабиться было попить чай или покушать. Эта модель и укоренилась в подсознании клиента.
И подобных примеров могу много привести, тк достаточно часто встречаемая проблема у клиентов. Это и явилось причиной углубить, дополнить свои знания в работе с пищевыми нарушениями.
‼Если понимаете, что «заедаете» эмоции, ситуации, переедаете, мучаете своё тело диетами, хотите прийти к гармоничным отношениям с едой, то жду Вас на своих консультациях!
К сожалению диетологи или тренеры в фитнес залах не всегда могут помочь выстроить здоровые паттерны питания. Часто для этого требуется психологическая помощь.
Легкого весеннего дня и мирного неба над головой! 🌈🌈🌈
