В статье рассказывается о том, что такое эго-состояния и какие мысли, эмоции и поведение характерны для каждого из них. Описываются три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребенок. Дается домашнее задание на отслеживание своего состояния в течение дня. Статья поможет лучше понимать себя и окружающих, а также развивать личность.